Se voce

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#saude Exercícios de Peitoral na Máquina – Foco total no músculo! 🔥 Treinar peitoral não precisa ser complicado — com as máquinas certas e a execução correta, dá pra ter resultado mesmo com limitações! 💪 Hoje trouxemos 4 movimentos seguros e eficazes, ideais para quem está em processo de emagrecimento, pós-bariátrica ou iniciando na musculação: 💥 Supino reto na máquina 💥 Supino inclinado na máquina 💥 Crucifixo na máquina 💥 Crossover na polia alta Esses exercícios ajudam a fortalecer o

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🌎 VoltaAoMundo 🌎

7d ago

Eu falar a verdade não lembrava o nome que como isso se chama, se você sabe qual é o nome coloca no comentário pra mim aqui porque pra mim a cabeça é vagem. É claro que eu posso estar errado não tenho certeza.

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Valeria Santos

7d ago

Papai hoje faz 9 meses que não escuto sua voz .Hoje acordei sentindo sua falta, Papai. Seu legado de amor e cuidado continua me inspirando a ser melhor a cada dia. Desde que você partiu a minha alma se dividiu em duas partes: onde eu estou e onde está você agora. Não há como curar essa dor… 💔🥹🤍

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🌎 VoltaAoMundo 🌎

7d ago

Qual foi a última vez que você andou de barco? E se você pudesse andar de barco agora pra onde você iria? E se você fosse passear de barco você iria para pescar só para curtir o dia ou pra pegar aquele bronzeado?

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Fernanda Ferraz

7d ago

com healer atrás, a wanda carrega o time 😈 mas tem que saber jogar você joga com ela ou passa longe? 👀 ⸻ #marvelrivals #gaming #gamerbr #wandamaximoff

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Roque & Donnantuoni Advogados

7d ago

Você paga o INSS todos os meses… mas provavelmente está pagando do jeito errado. E isso faz você perder tempo, dinheiro e, principalmente, a chance de ter uma aposentadoria melhor. A verdade é simples: 🔹 O INSS é um investimento. 🔹 Você é obrigado a contribuir. 🔹 E, se é obrigado… precisa fazer isso da forma mais inteligente possível. Se você quer parar de cometer erros e transformar suas contribuições em um benefício maior lá na frente, me envie um “quero entender”. Vou te orientar #inss

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Rafael Lumini

7d ago

Se você só se envolve com quem precisa de conserto, você não é um parceiro, você é uma ferramenta. E ferramentas a gente guarda na caixa assim que o serviço acaba. . . . : . . . . #reflexão #foryou #viral

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